Seit Monaten sind Fitnessstudios wegen der Coronakrise geschlossen. Das ist jedoch kein Grund, zu Hause faul auf dem Sofa zu sitzen. Denn es gibt jede Menge Alternativen. Je besser das Wetter, desto mehr Abwechslung ist möglich.
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Kennen Sie das Sportabzeichen? Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann machen Sie mit! Das Schöne: Sie können in jedem Alter einsteigen.
Für ein wenig Sport im Leben ist es nie zu spät. Darum gibt es beim Deutschen Sportabzeichen Mehr lesen
Du treibst gern Sport? Hast du dir schon einmal überlegt, in einen Verein einzutreten und gemeinsam mit anderen zu trainieren? Lies hier, was das bringt.
Vielleicht findest du Vereine altmodisch. Du kannst schließlich im Studio trainieren, draußen an Calisthenics-Geräten oder Mehr lesen